去中国用 eSIM 还是实体 SIM 卡？

eSIM——优缺点与最佳提供商

优点：5 分钟线上购买、落地前激活（二维码）、不用跑营业厅、无需护照、即时联网、多种套餐、同时保持本国 SIM 活跃（双卡）。

缺点：仅数据——无中国手机号。某些App（滴滴、微信、支付宝）可能想要中国号码验证但大多数接受国外号码。eSIM 需要支持 eSIM 的手机（iPhone XS+、大多数最新安卓旗舰）。

顶级提供商：Airalo（最便宜，7–15 天 ¥60–150，1–5GB）、Nomad（覆盖好，¥80–200）、Holafly（无限数据，7–15 天 ¥150–300，但每天 500MB 后限速）。

覆盖：所有主要 eSIM 提供商使用中国移动或中国联通网络——所有城市和大多数旅游区 4G/5G 覆盖。偏远地区（西藏、新疆山区）覆盖可能有限。

设置：线上购买→邮件收到二维码→手机设置扫描→激活（有些立即激活，有些落地中国后激活）。2 分钟。

建议：90% 的旅行者 eSIM 是最佳选择。起飞前买——落地中国后无法买 eSIM（网站可能被屏蔽）。

实体 SIM——优缺点与购买方式

优点：中国手机号（+86），某些App注册需要（某些银行账户、外卖App、一些政府服务）。长期停留数据费率更好（¥50–100/月 20–50GB）。可接收短信验证码。

缺点：需要护照（中国强制实名制）、机场营业厅（排队 30–60 分钟）、充值需要中国支付方式（支付宝/微信或现金）、门店英语可能有限。注销套餐困难。

购买地点：机场营业厅（移动、联通、电信——大机场都有柜台）、便利店（有些卖 SIM 卡）、城市商场的运营商门店。

费用：旅游套餐 7–15 天 ¥30–80 含 5–20GB 数据+通话分钟。月套餐 ¥50–150。有纯数据套餐。

登记：必须出示护照。门店工作人员会拍照并以你的名义注册 SIM。这是法律要求——中国没有匿名 SIM。

何时选实体 SIM：停留 >30 天、需要中国号码注册App/银行、重度数据用户（费率更好）、或手机不支持 eSIM。

其他选择：随身 WiFi 与漫游

随身 WiFi（移动热点）：旅行前租设备（从中国移动、Klook 或本地提供商）。机场取或邮寄。无限数据 ¥30–60/天。适合团体或多设备。需要归还设备。

国际漫游：你的本国运营商可能提供中国漫游。查费率——通常数据 $10–25/天（贵！）。有些运营商（T-Mobile US、Three UK）包含中国免费基础漫游（慢速）。eSIM 几乎总是更便宜。

公共 WiFi：机场、酒店、咖啡馆和部分旅游景点有。但许多地方需要中国手机号短信验证——外国人可能没有。此外，公共 WiFi 不安全——访问敏感账户时用 VPN。

酒店 WiFi：几乎所有酒店有免费 WiFi。基本浏览可用但可能慢或有防火墙。重要任务用自己的数据。

双卡策略：两全其美——用 eSIM 上网（主力）+本国 SIM 收短信/通话（漫游）。这样能接收银行和本国服务的验证码，同时在中国有便宜数据。

建议：eSIM 数据+本国 SIM 漫游短信/通话。这是短期旅行者最常见、最划算的组合。